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आंखों के बारे में कुछ रोचक तथ्य-

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  आंखों के बारे में कुछ रोचक तथ्य - कहते हैं कि आंखें हमें ईश्वर के दिए हुए सबसे अच्छे तत्वों में से एक हैं जीवन भर स्वस्थ आंखें चाहिए तो अपनाएं ये कुछ आदतें ! लेकिन हमें कुछ बुरी आदतों के कारण उनको लगातार डैमेज करते रहते हैं और नतीजा यह होता है कि छोटी मोटी आदतों में तो अपना ध्यान नहीं देते हैं और होता यह है कि वह  बढ़ जाती है जिसे आंखों में जलन दर्द होना आंखों का कमजोर होना फिर हम परेशान हो जाते हैं कुछ आदतों को ध्यान में रखकर अपन इन प्रॉब्लम से बच सकते हैं! 1. आंखों को धूल मिट्टी से बचाएं - सुनने के लिए तो यह एक छोटी बात हो सकती हैं पर रेटिना के लिए बहुत बड़ी बात है लगातार आप अपनी आंखों को धूल मिट्टी के संपर्क में रखते हैं तो 1 दिन ऐसा आता है आपका रेटिना डैमेज हो जाता है और आपकी आंखों को दूसरी प्रॉब्लम हो सकती है! 2. तेज धूप से बचाएं - अपनी आंखों को तेज धूप से बचाए और अगर कोई जरूरी काम है तो सनग्लासेस पेन के ही बाहर जाएं क्योंकि तेज धूप की किरने आप की आंसुओं की परत को डैमेज कर सकते है ऐसा होने पर आपकी आंखें ड्राई हो जाती है और इसकी वजह से आपका रेटीना डैमेज हो सकता है और आपक...

ग्लोइंग स्किन पाने के लिए कुछ टिप्स -

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Some tips to get glowing skin- आजकल हर व्यक्ति जवान देखना चाहता है और कहीं तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट भी यूज़ करते हैं पर उनको एक बेहतर रिजल्ट नहीं मिलता है बाजार में चाहे कितने भी ब्यूटी प्रोडक्ट उपलब्ध क्यों ना हो। लेकिन चेहरे पर निखार लाने के लिए घरेलू उपाय से बेहतर कुछ नहीं है 1. नारियल तेल - रात में सोने से पहले दो चम्मच नारियल तेल एक चम्मच एलोवेरा डालकर मुंह पर 15 मिनट तक मसाज करें और रात भर के लिए छोड़ दें आप देखेंगे एक हफ्ते में स्क्रीन ग्लो करने लग जाएगी और पिंपल्स दाग धब्बों से छुटकारा मिल जाएगा।           2. टमाटर -    टमाटर को बीच में से काट कर उस पर हनी और शक्कर मिलाएं  15 मिनट स्क्रब करने से स्किन ग्लो करती हैं और ब्लैकहेड से भी छुटकारा मिलता है ऐसा हफ्ते में दो बार करें । 3. उपटन  - घर में उपटन बनाकर लगा सकते हैं उसके लिए दो चम्मच बेसन में हाफ चम्मच हल्दी और हाफ चम्मच ऑयल डालकर थोड़ा पानी लेंगे मिक्स करे और फेस पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ देंगे फिर पानी से मुंह धो लेंगे चेहरे पर निखार आएगा और स्किन ग्लो करने लग जाएगी यह उपटन ...

हेयर ग्रोथ कुछ आसान टिप्स

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 हेयर ग्रोथ कुछ आसान टिप्स  सिर्फ एक ही हफ्ते में हेयर फॉल कम करें, और हेयर ग्रोथ के आसान से उपाय! बालों की मजबूती बढ़ाने के लिए हमें कभी भी बालों को गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए नहीं गुनगुने पानी से, हमेशा ठंडे पानी से धो या नॉर्मल पानी से ही धोना  चाहिए ! हम ज्यादा गर्म पानी से या गुनगुने पानी से बाल धोते  है, तो ऐसा करने पर हमारे बालों  के अंदर से जो नेचुरल ऑयल होता है वह खत्म होने लग जाता है और धीरे-धीरे बाल झड़ना स्टार्ट हो जाते हैं डैमेज होने लग जाते हैं इसको कम करने के लिए हमारे पास आसान सी  10 टिप्स है 1.  नारियल के तेल में दही और एलोवेरा मिलाकर लगाएं। 2. अंडे में दो चम्मच ऑलिव ऑयल से सिर में मालिश करें। 3. दो चम्मच कच्चे प्याज का रस निकालकर एक चम्मच नारियल के तेल में मिलाकर सिर में मालिश करें। 4. मेथी के दानों को रात भर के लिए भिगो दें उसका पेस्ट बना लें और एक विटामिन सी के कैप्सूल डालकर सिर में बेस्ट लगा दो। 5. एक बर्तन में नारियल  तेल ले उसमें मेथी दाने और प्याज डालकर नारियल तेल को तेज गर्म कर ले फिर छानकर रख लें अब उस में एलोवेरा डाल द...